Il corretto apporto di vitamina D è necessario per una salute ottimale durante tutte le fasi della vita,
dallo sviluppo fetale alla vecchiaia. La sua carenza può causare osteopenia, osteoporosi ed è stata
associata ad un aumentato rischio di tumori comuni, malattie autoimmuni, ipertensione e malattie
infettive. La carenza di Vitamina D può essere dovuta a diversi fattori.
● Scarsa assunzione orale
La scarsa assunzione di Vitamina D tramite i cibi è frequente soprattutto negli anziani. Inoltre
sindromi da malassorbimento come celiachia, sindrome dell’intestino corto, bypass gastrico,
malattie infiammatorie intestinali etc possono contribuire al deficit.
● Insufficiente esposizione solare
La principale fonte di Vitamina D per l’uomo è l’esposizione alla luce solare. Qualsiasi fattore
che interferisca con la penetrazione della radiazione UVB nella pelle influenzerà la sintesi di
Vitamina D
● Malattie e farmaci
Malattie epatiche croniche possono portare a una carenza di vitamina D. Inoltre l’uso di alcuni
farmaci può interferire sul normale metabolismo attivando la degradazione della Vitamina D.
Per evitare la carenza di Vitamina D è possibile intervenire con un’integrazione alimentare specifica.
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